拉斯维加斯网站3499

拉斯维加斯网站3499_重庆坐月子中心

联系我们

联系人:拉斯维加斯 拉拉

电话:130  0232  1666

手机:023-86696666

邮箱:songshe2016@foxmail.com

地址:重庆市渝中区大坪时代天街时代汇13号楼17-19层

坐月子期间应注意以下禁忌   

您的当前位置: 拉斯维加斯网站3499 >> 新闻中心 >> 行业新闻

坐月子期间应注意以下禁忌   

发布日期:2020-05-07 作者:拉斯维加斯网站3499 点击:

  无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内,产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌,有的甚至会影响宝宝及产妇的健康,在坐月子的时候要注意。

  一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

拉斯维加斯网站3499_坐月子中心

  二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,导致婴儿的肥胖或腹泻。

  三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

  四、中药食疗也要对症,不可自行乱补。专家认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。


本文网址:/news/592.html

关键词:重庆产后修复中心,月子会所,月子中心

最近浏览:

拉斯维加斯网站3499-www.3499.com-拉斯维加斯网址登录
Baidu
sogou